Pendant des siècles, l'anis a été utilisé comme épice pour la nourriture et les boissons. De nombreuses liqueurs, en particulier, utilisent l'anis pour ajouter de la saveur. En Inde, l'anis est utilisé comme bain de bouche et pour faciliter la digestion. Les vertus médicinales de l'anis sont également connues depuis longtemps en Égypte, à Rome et en Grèce.

L'huile essentielle d'Anis est extraite par distillation à la vapeur des graines de l'anis étoilé, également appelé illicium verum. Cela produit une huile fine et claire dont l'anéthole est l'ingrédient principal, ce qui donne l'odeur caractéristique d'anis.

À quoi pouvez-vous l'utiliser

Pour dégager vos voies respiratoires :

Vaporiser l'huile dans un diffuseur pour soulager les voies respiratoires. L'anis peut également apporter une sensation d'euphorie et peut vous aider à gérer les sentiments d'anxiété, de dépression et d'insomnie.

Dans une huile de massage apaisante musculaire :

Avec une combinaison de propriétés relaxantes musculaires et antispasmodiques, cette huile essentielle est idéale pour les massages post-entraînement. Il peut également être utilisé pour aider à soulager le stress et les tensions dans le corps. Mélangez quelques gouttes avec une huile de base telle que l'huile de noix de coco et massez.