Huile de ricin - Tout ce que vous devez savoir

by Kristof Alentijns

Qu'est-ce que l'huile de ricin ?

Huile de ricin et haricots

L'huile de ricin est une huile végétale polyvalente très populaire pour les soins de la peau et des cheveux.

Cette huile est particulièrement riche en acide ricinoléique, un acide gras antibactérien et anti-inflammatoire réputé pour ses bienfaits sur des affections cutanées telles que le psoriasis, l'eczéma et les pellicules.

L'huile de ricin est surnommée l'« huile miracle » en raison de ses nombreuses utilisations au fil des ans. Les Égyptiens l'utilisaient pour protéger leurs yeux de l'irritation, et de nos jours, elle est fréquemment utilisée dans les produits de soins de la peau et des cheveux.

L'huile de ricin donne de la brillance aux cheveux et peut également être utilisée dans la fabrication de savons et de parfums maison. C'est une excellente huile de massage naturelle pour soulager les muscles douloureux et stimuler la circulation sanguine.

D'où vient l'huile de ricin ?

Plante de ricin

L'huile de ricin est extraite des graines de la plante de ricin, le Ricinus communis. Cette plante est originaire d'Afrique de l'Est, de l'Inde et de la région du sud-est de la Méditerranée.

Les graines polyvalentes du ricin servent également à la production de peintures, de revêtements, de certains types de plastiques, de nylon, de parfums, etc.

Auparavant, l'huile de ricin était utilisée comme laxatif et pour stimuler la circulation sanguine lors de l'allaitement. Les Égyptiens utilisaient déjà les graines de ricin vers 4000 av. J.-C.

Pourquoi utiliser de l'huile de ricin ?

L'huile de ricin peut être utilisée à diverses fins, notamment :

  • Hydratant naturel
  • Effets anti-inflammatoires naturels
  • Aide à réduire l'acné
  • Effet antifongique
  • Rend les cheveux plus épais et plus sains
  • Aide à la cicatrisation des plaies

Hydratant naturel

L'huile de ricin est riche en acide ricinoléique, un acide gras mono-insaturé. Cet acide aide la peau à retenir l'humidité, ce qui en fait un excellent hydratant pour le corps, le visage et les cheveux. En raison de sa consistance épaisse, l'huile de ricin est souvent mélangée à une huile de base plus légère telle que l'huile d'amande, l'huile d'argan ou l'huile de coco.

Aide à la cicatrisation des plaies

L'huile de ricin peut accélérer la guérison des plaies et des ulcères en créant un environnement humide et antibactérien autour de la plaie, favorisant ainsi le processus de guérison et prévenant les cicatrices. Des études scientifiques ont montré que les plaies guérissent mieux lorsqu'elles restent hydratées et ne se dessèchent pas.

Effets anti-inflammatoires naturels

L'acide ricinoléique possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui permet à l'huile de ricin de réduire les inflammations cutanées et de soulager la douleur. Elle peut également apaiser et hydrater la peau des personnes souffrant de psoriasis.

Traitement de l'acné

Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de l'huile de ricin en font un remède efficace contre l'acné. Les inflammations sont l'une des causes de l'acné, et l'huile de ricin peut contribuer à atténuer les symptômes inflammatoires de l'acné. Elle peut également réduire la prolifération des mauvaises bactéries responsables de l'acné.

Effet antifongique

La candida est un champignon responsable de nombreuses infections buccales. L'huile de ricin possède des propriétés antifongiques et des recherches suggèrent qu'elle pourrait combattre la prolifération de la candida sur les racines dentaires.

Prend soin de vos cheveux

De nombreuses personnes utilisent l'huile de ricin comme conditionneur capillaire naturel. Elle peut réparer les cheveux secs ou endommagés en hydratant les follicules pileux, rendant ainsi les cheveux plus souples et moins sujets à la casse. Elle hydrate également le cuir chevelu, ce qui peut aider à prévenir les pellicules.

Quels types d'huile de ricin existent ?

Il existe deux types d'huile de ricin bien connus : l'huile de ricin pressée à froid et l'huile de ricin jamaïcaine. Les deux types sont fabriqués à partir des graines du Ricinus Communis.

La différence entre ces deux types d'huile de ricin réside dans leur mode de fabrication.

L'huile de ricin pressée à froid (jaune) est obtenue en pressant les graines de ricin sans utiliser de chaleur pendant le processus.

L'huile de ricin jamaïcaine est produite en faisant d'abord rôtir les graines de ricin, puis en les cuisant et en les purée. Cette méthode confère à cette huile une couleur sombre due à la torréfaction.

À quoi peut-on utiliser l'huile de ricin ?

Soins capillaires à l'huile de ricin

Pour des cheveux, des cils et des sourcils plus épais :

L'huile de ricin peut aider à redonner de l'éclat et de la douceur aux cheveux secs et abîmés. Massez l'huile de ricin dans vos cheveux plusieurs fois par semaine, en insistant sur le cuir chevelu. Laissez agir pendant 30 minutes à quelques heures, puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux. Comme l'huile de ricin est assez épaisse, il est recommandé de la mélanger avec une autre huile, telle que l'huile d'argan ou l'huile d'amande, pour faciliter l'application et le rinçage.

L'huile de ricin est également souvent utilisée dans les sérums pour les sourcils et les cils afin de leur donner une apparence plus fournie et de nourrir les follicules pileux.

Vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile de ricin sur vos sourcils et vos cils avant de vous coucher à l'aide d'un coton-tige ou d'une vieille brosse à mascara. Il est suffisant d'utiliser l'huile de ricin quelques fois par semaine.

En tant que revitalisant capillaire :

Vous pouvez utiliser l'huile de ricin comme revitalisant capillaire pour hydrater vos mèches de cheveux, réduire la casse des cheveux et prévenir la perte de cheveux.

Des ongles plus forts :

L'huile de ricin peut renforcer vos ongles. C'est également une excellente huile pour hydrater vos mains sèches après le lavage ou pendant les mois d'hiver secs. Appliquez simplement quelques gouttes d'huile de ricin sur vos mains ou vos ongles.

Hydratation des lèvres sèches :

L'huile de ricin est l'un des ingrédients les plus couramment utilisés dans les baumes à lèvres en raison de ses propriétés hydratantes puissantes. Dites adieu aux lèvres sèches et gercées.

Mélangez quelques gouttes d'huile de ricin avec de l'huile de coco et appliquez-le sur vos lèvres. Vous pouvez également l'utiliser dans vos baumes à lèvres faits maison.

Apaisement des coups de soleil :

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de ricin en font un choix parfait pour apaiser les coups de soleil.

Hydratation naturelle :

L'huile de ricin n'hydrate pas seulement votre corps, elle aide également à maintenir votre équilibre hydrique. Elle regorge d'acides gras essentiels pour maintenir votre peau en pleine santé.

Recettes pour utiliser l'huile de ricin dans votre routine de soins

Soins DIY à l'huile de ricin

Voici quelques recettes à base d'huile de ricin pour fabriquer vos propres produits de soins naturels.

Sérum de croissance capillaire à la rosemary

Ingrédients :
  • 5 gouttes d'huile essentielle de romarin
  • 1 cuillère à soupe d'huile de ricin
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'argan ou d'huile de jojoba
Mode de préparation :

Mélangez les trois huiles dans une bouteille et secouez bien.

Appliquez l'huile sur vos cheveux humides et laissez agir pendant 15 à 30 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède. Comme l'huile de ricin est un peu épaisse, vous devrez peut-être laver vos cheveux deux fois.

En tant que sérum pour maintenir votre cuir chevelu en bonne santé

Parfait pour lutter contre les pellicules, un cuir chevelu sec ou des taches jaunes.

Ingrédients :
  • 2 gouttes d'huile d'arbre à thé
  • 2 gouttes d'huile de lavande
  • 1 cuillère à soupe d'huile de ricin
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
Mode de préparation :

Mélangez bien l'huile de ricin et l'huile de noix de coco, puis ajoutez l'huile d'arbre à thé et l'huile de lavande. Si l'huile de noix de coco est solide, vous pouvez la faire fondre légèrement au bain-marie ou au micro-ondes.

Appliquez le sérum sur vos cheveux humides et laissez agir pendant 15 à 30 minutes. Rincez ensuite deux fois à l'eau tiède.

Sérum pour les lèvres sèches

Ingrédients :
  • 2 gouttes d'huile de lavande
  • 2 gouttes d'huile d'encens
  • 1 cuillère à café d'huile de jojoba
  • 1 cuillère à café d'huile de ricin
Mode de préparation :

Mélangez bien les huiles et appliquez-les sur vos lèvres lorsque vous les sentez sèches.

Questions fréquentes sur l'huile de ricin

Quel type de peau convient le mieux à l'huile de ricin ?

L'huile de ricin convient à tous les types de peau, y compris les peaux grasses et les personnes souffrant d'acné. C'est un nettoyant naturel qui rétablit l'équilibre hydrique de la peau.

Comment utiliser au mieux l'huile de ricin ?

Étant donné que l'huile de ricin est une huile assez épaisse qui peut être difficile à rincer des cheveux, nous vous recommandons de la diluer avec une autre huile naturelle, telle que l'huile de coco ou l'huile de jojoba. Certaines personnes n'apprécient pas l'odeur lourde de l'huile de ricin, donc mélanger avec une autre huile et éventuellement avec votre huile essentielle parfumée préférée peut résoudre ce problème.

Gardez à l'esprit que si vous utilisez de l'huile de ricin sur vos cheveux, il peut être nécessaire de les rincer deux fois car c'est une huile assez épaisse.

À quelle fréquence dois-je utiliser l'huile de ricin pour obtenir les meilleurs résultats ?

Avant d'utiliser de l'huile de ricin, nous vous recommandons, comme pour toute nouvelle huile essentielle que vous utilisez, de masser une petite quantité d'huile sur l'intérieur de votre bras et de vérifier si vous avez une réaction allergique dans les 24 heures.

Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons d'utiliser l'huile de ricin 1 à 2 fois par semaine.

Puis-je utiliser l'huile de ricin pour traiter l'acné ?

L'huile de ricin est tout à fait adaptée pour traiter l'acné. Elle possède de puissantes propriétés hydratantes qui vont hydrater votre peau sèche et les propriétés antibactériennes de l'huile de ricin vous aideront à combattre l'acné.

Où acheter de l'huile de ricin ?